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Chakras
O nosso corpo é energia e os chakras (ou chacras) são centros de comando no fundo. Tratam-se de centro de energia subtil que influenciam o corpo, a mente e as emoções. Cada chakra está associado a uma área específica do organismo, a cores, símbolos e frequências próprias, ajudando a manter o equilíbrio e a harmonia interior. Quando um chakra está em desarmonia, pode manifestar-se em cansaço, bloqueios emocionais ou falta de vitalidade.
Trabalhar os chakras através de práticas como meditação, cristais, aromaterapia ou incensos pode trazer mais equilíbrio, clareza e bem-estar.
Descobre como alinhar e ativar os teus chakras com ferramentas práticas que pode usar no dia a dia e encontre o produto ideal para si.
No modelo mais comum de estudo e prática, existem sete chakras principais e cada um tem funções próprias relacionadas com saúde, emoções e espiritualidade.
Quando um chakra está bloqueado ou em desequilíbrio, podemos sentir cansaço, falta de motivação ou desarmonia nas nossas relações. Ao ativar e harmonizar os chakras com práticas energéticas e produtos adequados, é possível restaurar o equilíbrio natural e promover uma vida mais saudável e consciente.
Os chakras podem ser harmonizados através de diferentes práticas, desde a meditação guiada ao uso de cristais específicos, incensos, óleos essenciais, yoga ou afirmações positivas. Ao introduzir pequenas rotinas de alinhamento energético no dia a dia, é possível restaurar a energia vital, melhorar o equilíbrio emocional e fortalecer a saúde geral. O mais prático é usar um cristal diariamente ou colocá-lo sobre o chakra a equilibrar durante cerca de 15 minutos.
Aqui encontras cristais, oleos essenciais e outros kits que te podem ajudar a manter os teus chakras em equilibrio. Manter os chakras equilibrados é essencial para cultivar saúde, vitalidade e harmonia interior. Com as ferramentas certas, podes alinhar a tua energia, fortalecer a intuição e sentir-te mais conectado(a) contigo mesmo(a).
Podemos saber quando um chakra está desequilibrado pelos sintomas e situações que sentimos associados a cada um
Os 7 Principais Chakras
Chakra Raíz
O chakra raiz situa-se na base da coluna e está associado à cor vermelha, representando segurança, estabilidade e ligação à terra. É o centro que nos dá firmeza, confiança e energia vital para lidar com os desafios do dia a dia. Para fortalecer este chakra são recomendados cristais como a hematite e o jaspe vermelho, assim como incensos de patchouli ou pulseiras de proteção, que ajudam a criar uma base sólida e segura na vida.
Chakra Sexual
Localizado no baixo ventre, o chakra sagrado vibra na cor laranja e está ligado à criatividade, prazer e emoções. É o centro que desperta a alegria de viver e a fluidez emocional, permitindo lidar melhor com mudanças e relações pessoais. A cornalina, os cristais laranja e os óleos essenciais cítricos são excelentes aliados para equilibrar este chakra e ativar a energia criativa e emocional.
Chakra Plexo Solar
O plexo solar está localizado na zona do estômago e a sua cor é o amarelo, simbolizando poder pessoal, vitalidade e autoconfiança. Este chakra é responsável pela força interior, motivação e clareza na tomada de decisões. Para ativá-lo e equilibrá-lo, recomenda-se a utilização de cristais como o olho de tigre e o citrino, assim como velas amarelas que reforçam a energia do fogo interior.
Chakra Cardíaco
O chakra do coração está no centro do peito e relaciona-se com as cores verde e rosa, sendo o centro do amor, da compaixão e das relações saudáveis. Quando este chakra está aberto, sentimos equilíbrio entre dar e receber e cultivamos empatia e harmonia. Para o nutrir, são ideais cristais como o quartzo rosa e a aventurina verde, além de colares e pulseiras energéticas que favorecem o amor-próprio e a conexão com os outros.
Chakra LarínGEo
Situado na garganta, o chakra da comunicação vibra na cor azul clara e é responsável pela expressão autêntica, verdade e criatividade verbal. Quando está em equilíbrio, conseguimos expressar-nos de forma clara e ouvir os outros com atenção. Para ativar este chakra pode recorrer a pedras como a água-marinha e a sodalite, assim como a incensos de alfazema que favorecem a tranquilidade e a clareza na expressão.
Chakra Terceira Visão
Entre as sobrancelhas encontra-se o chakra do terceiro olho, ligado à intuição, sabedoria interior e clareza mental, vibrando na cor índigo. Este chakra permite desenvolver a visão interior e fortalecer a capacidade de decisão e perceção espiritual. Cristais como o lápis-lazúli e a labradorite, bem como pêndulos utilizados em práticas meditativas, são recomendados para estimular este centro energético e aprofundar a intuição.
Chakra Coronário
No topo da cabeça está o chakra da coroa, que se liga às cores violeta e branca, representando espiritualidade, iluminação e conexão com o divino. É o chakra que expande a consciência e nos liga ao sentido mais elevado da vida. Para equilibrá-lo, são ideais a ametista, a selenite e kits de meditação que favorecem estados de paz profunda e conexão espiritual.
Chakras Transpessoais
Além dos sete chakras principais, existe ainda o chakra Estrela da Terra, localizado abaixo dos pés, que garante o enraizamento e a ligação à energia da Terra, trazendo proteção e estabilidade. Para além deste, reconhece-se também a presença de chakras superiores, situados acima da coroa, que expandem a consciência espiritual e fortalecem a conexão com dimensões mais elevadas de energia.
