Porque sentimos stress
O stress surge quando o corpo e a mente entram num estado de alerta constante. Acontece quando temos demasiadas preocupações ao mesmo tempo, demasiadas responsabilidades, falta de descanso adequado ou emoções acumuladas que não tiveram espaço para ser digeridas. O corpo reage como se estivesse sempre a precisar de se defender, criando tensão nos músculos, pensamentos acelerados, irritabilidade, falta de foco e até dificuldade em respirar de forma natural.
Viver assim durante muito tempo desgasta a energia, afeta o sono, aumenta a ansiedade e impede-nos de estar presentes no momento. Pequenas coisas começam a pesar mais do que deviam e o corpo entra num ciclo de cansaço, inquietação e desconexão.
A Calma Box foi criada precisamente para contrariar esse ciclo. O objetivo é aliviar ansiedade, stress e preocupações, trazendo calma, equilíbrio e bem estar ao teu dia a dia. Cada elemento do kit ajuda a desacelerar o sistema nervoso, a suavizar emoções e a devolver ao corpo a sensação de segurança que ele precisa para relaxar.
Ideal para ti se…
Queres diminuir ansiedade e inquietação emocional
Precisas de mais foco, descanso e clareza
Gostavas de ter um ritual simples para te acalmar
Sentes que estás sempre a mil e queres abrandar
Procuras equilíbrio emocional e amor próprio
O que contém
Spray Sem Stress
Quartzo Rutilado
Ametista
Pedra da Lua
Pulseira de Quartzo Rosa
Sal do Amor
Como te pode ajudar
Este kit apoia-te nos momentos em que o corpo pede descanso, a mente pede silêncio e o coração pede suavidade. Ajuda a libertar tensão acumulada, acalmar ansiedade, reduzir irritabilidade, acaba por melhorar o sono e a produtividade.