Mistura de Oleos Essenciais diluidos em oleo de amendoas doces com ação ansiolitica, reduz os niveis de stress e ansiedade, acalma e relaxa, evita ataques de pânico 

30ml 

 

Ingredientes

Oleos essenciais (alecrim, neroli, camomila, valeriana, lavanda, bergamota, petitgrain, jasmim, limão) diluidos em oleo de amendoas doces

Pode ser usado nos pulsos e na região das têmporas com uma leve massagem, pode ser inalado diretamente do frasco ou depois de colocar nos pulsos, em conjunto com exercícios de respiração. Uma boa técnica é a meditação do caminho do dragão. Consiste em inspirar imaginando o ar a entrar como fumo ou energia e sentir o ar a percorrer o corpo para baixo, descendo até ao fim da coluna vertebral e, ao expirar, visualizar o ar a subir pela coluna até ao topo da cabeça, descendo pela face até ao nariz, onde sai. Neste processo podemos imaginar o ar a entrar e a limpar e ao expirar relaxamos completamente.