Podes fazê la sentada ou deitada, conforme te sentires mais confortável. O importante é permitir que o teu corpo relaxe enquanto a tua energia se reorganiza. Recomendamos que tenhas uma selenite à tua frente ou na tua mão, porque a selenite facilita a limpeza e a clarificação do campo energético. Se preferires, também podes usar cristais de transmutação como a obsidiana, ametista ou turmalina.
Esta meditação cria um espaço seguro onde podes libertar aquilo que não te pertence, dissolver tensões e fortalecer uma proteção subtil à tua volta. Não exige experiência, apenas a tua presença e a vontade de te cuidares.
É ideal para ouvir quando regressas de ambientes intensos, quando te sentes emocionalmente saturada, quando precisas de acalmar a mente ou quando queres fortalecer a tua energia antes de um novo dia.
Uma prática simples e profunda que renova a tua vibração e te devolve serenidade.
Não se trata de forçar, imaginar ou controlar. É um processo interior onde te permites receber, perceber e sentir aquilo que já existe na tua consciência superior. Esta prática ajuda te a aproximar de respostas que procuras, a reconhecer padrões, a compreender emoções e a entrar em contacto com orientações que podem trazer equilíbrio e clareza à tua vida.
É ideal para momentos de dúvida, mudança ou introspeção. Para quem sente que algo está a chamar por dentro mas ainda não sabe o que é. Para quem procura compreender melhor o seu propósito ou simplesmente deseja aprofundar a sua conexão espiritual.
A meditação conduz te sempre com segurança e no teu ritmo, sem expor detalhes nem impor visões. O que recebes é aquilo que estás pronta para acolher, sempre de forma natural e alinhada com a tua energia.
Uma prática profunda, mística e transformadora que te ajuda a entrar em harmonia com a tua própria sabedoria interior.
