A Japamala de Rudraksha é um instrumento composto por 108 contas, muito útil na meditação.

A rudraksha é uma árvore sagrada na Índia, que cresce na região do Himalaias. As suas sementes vêm da sagrada cidade de Haridwar e são legitimas pois algumas delas ainda possuem a casca natural. 
Na Índia, acredita-se que a rudraksha auxilia nos casos de doenças pulmonares, cardíacas e sanguíneas. Diversos estudos científicos demostram que a prática regular de japa tem efeito calmante no corpo e na mente, reduzindo os níveis de stress, batimentos cardíacos e pressão arterial.

 

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